Midnattsloppet 2014 Personbästa

2014-08-17

Midnattsloppet 2014

Personbästa! 46:25 min (4:39 min/km)

Förberedelser:
~18:00 Middag, Thai-nudlar
~20:30 yoghurt/müsli, smörgås
22:00 Espresso & astma-medicin
22:30 Startfållan (varmt här, endast t-shirt & knä-shorts räckte bra)
22:50 Start
23:36 Målgång

Att förbättra: start-grupp, löpsteget & benstyrka. Skosnören gick upp, Spotify kraschade.

Att ignorera: sko-val, kläder.