Nådde min målvikt på 65 kg den 1 december, nu dags att börja gå upp igen

2018-12-01
image

Nådde min målvikt på 65 kg den 1 december, nu dags att börja gå upp igen. Jag vägde 72 kg i slutet av maj, så jag har tappat 7 kg på 5 månader. Då det tog 11 månader att gå upp från 65 till 72 kg så går det ungefär dubbelt så snabbt att tappa vikt. Så, når jag 72 kg igen i november 2019? Ny målvikt är 75 kg.